好輕app是一款非常好用的體重記錄軟件。根據(jù)您的飲食習(xí)慣，本站小編將為您帶來云麥好輕app的介紹和下載。您可以分享所有有趣的照片或內(nèi)容，為用戶提供專業(yè)的運動課程內(nèi)容，并更詳細地記錄您的體重。快來下載看看吧！

好輕app用戶體驗

1.【體重記錄】手動記錄體重（體重數(shù)據(jù)可以隱藏以保護您的隱私~）。體重變化趨勢圖一目了然，實時分析體重數(shù)據(jù)變化。

2.【體重管理】查17項健康數(shù)據(jù)全面了解自己。

3.【體重目標】設(shè)定體重目標，分析體重目標的完成時間，運動課程的跟進建議，以及智能良好的飲食推薦計劃。

4.【健身課程】免費減肥健身課程，根據(jù)不同需求開設(shè)不同課程。

好輕app功能

1、個性化體重管理計劃

輸入體重目標體重管理計劃一鍵式生成

無論你是減肥還是增重還是保持輕體重，它都將幫助你高效地實現(xiàn)目標。

2、選擇減肥健身食譜

吃七分練三分，隨著營養(yǎng)師的養(yǎng)生變瘦。

3.獨家輕健身房

添加您的云脈/萬物智能運動設(shè)備

體脂秤筋膜槍智能跳繩一鍵管理

創(chuàng)建你自己的“輕健身房”

4.專業(yè)體育課程

HIIT、減脂運動、瑜伽...500+專業(yè)課任你選。

免費視頻教學(xué)輕松不盲目。

5.大型食物銀行

300，000+海量食物銀行卡路里營養(yǎng)易于檢查

6.習(xí)慣打卡

記得吃飯，記得喝水，不要熬夜，記錄健康生活。

好輕app如何使用

1、體重記錄隨時可見，還可以手動記錄體重，各種數(shù)據(jù)都有；

2、十大數(shù)據(jù)可見，十大健康數(shù)據(jù)可隨時查看和了解；

3、科學(xué)飲食和運動可以隨時管理，身體數(shù)據(jù)報告人人可見；

4.每天和每月的數(shù)據(jù)是統(tǒng)計的，這也可以記錄每個人減肥的日常生活。

好輕app亮點

1.【飲食和運動】通過合理的飲食和運動，你可以確保你的卡路里一目了然地消失；

2、【月經(jīng)記錄】月經(jīng)記錄、預(yù)測、提醒，讓你避免忘記經(jīng)期的尷尬~

3.【神奇簡報】每天對每周和每月的身體數(shù)據(jù)進行分析，并呈現(xiàn)極簡報告；

4.【家庭管理】監(jiān)控和管理家庭成員的身體健康。

好輕app簡介

1.“科學(xué)減肥，拒絕一切以犧牲自身健康為代價達到減肥目的的方法。”

2.“成功幫助30多萬人科學(xué)健康減肥”